მოამზადე შენს გემოზე

რეცეპტები

ფერადი სმუზები

ინგრედიენტები

მომზადების წესები:
მწვანე სმუზი - ჩავყაროთ ბლენდერში ისპანახი, ოხრახუში, კივი, დავამატოთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი, ვანილი, ყინულის კუბიკები, 2 სუფრის კოვზი ნაყინი და დავაბლენდეროთ.

ვარდისფერი სმუზი - ბალი, მალინა, მაყვალი, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, ვანილი, ყინულის კუბიკები, 2 სუფრის კოვზი მაწონი და დავაბლენდეროთ.

ყვითელი სმუზი - გარგარი, ნესვი, ატამი, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, ვანილი, 1 ჭიქა რძე და დავაბლენდეროთ.

ეს არის სასმელი, რომელზეც ბავშვებიც არ ამბობენ უარს, თან ჯანსაღია და ძალიან გემრიელი.


გაუზიარე მეგობარს
FACEBOOK კომენტარები

მსგავსი რეცეპტიები